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Arche Natura  Langlaufschule

Langlauf Einzelstunden 

Werden individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Sie werden bei Ihren Fähigkeiten abgeholt und behutsam auf Ihr Ziel hingeführt. Einzelstunden können gerne gebucht werden um zB: sie bei neuen Schritten von Anfang an professionell und sicher zu begleiten,

von der klassischen Technik auf die Skating Technik zu wechseln oder schwierige Abfahrt / schwierige Routen sicher zu bewältigen. Ebenso kann hier auf persönliche Anliegen, wie beispielsweise die Verbesserung der eigenen Kondition, Steigerung von Kraft Ausdauer, bis hin zur Betreuung mittels Trainingsplan, individuell eingegangen werden.

1h  € 70           1,5h  € 95       2h  € 120     4h   € 210       1d   € 250 

Langlauf Techniktrainings

Techniktrainings sind vorgesehen um ihre Skills zu verbessern. Es gibt Tipps und Tricks, die auch Skipisten mit Langlaufskier befahrbar machen.

Wir können an Ihrer Geschicklichkeit und an der Koordination

(der im Detail recht komplexen Bewegungsabläufe) feilen,

eine oder mehrere der vier Skating Techniken von der Pike auf erlernen,

die Bewegungen, die Sie können auf die präzise Kraftübertragung optimieren, oder uns durch eine Videoanalyse das Ganze in Slow Motion gemeinsam vor Augen führen.

1h  € 70           1,5h  € 95       2h  € 120      

Langlauf Gruppenkurse auf Anfrage (mind. 4 Pers.)

 

 

Langlaufsafaris:

Langlaufsafaris umschreiben das Entdecken neuer Langlaufgebiete. Als Local Guide werde ich Sie sicher durch neue Loipen führen,

sowie dort Ihre Technik und Ihr Geschick erweitern. Es sind auch kleine Langlauf-Backcountry-Touren abseits der Loipen in alpin sicherem Gelände möglich :-)

Für richtige AbenteuererInnen gäbe es natürlich mehrtages Hütte zu Hütte Touren zB: in Skandinavien...

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Preise auf Anfrage

Alle Preise von Einzelunterricht sind für 1 Personen, für jede weitere Person kommt ein Aufschlag von € 10 hinzu
 

Bezahlung im Voraus erwünscht bitte mittels Überweisung auf das Konto Langlaufschule Arche Natura – David Hechl AT23 2050 2000 0226 7789

Vor Ort nur Barzahlung möglich.

Skating oder klassische Technik?

Für Neuanfänger empfehle ich meist die klassische Technik, hier kommt es rasch zu guten Erfolgserlebnissen.

Die Natürliche Bewegung und die Stabilität der Spur lassen das Tempo und den Puls gut dosieren.

Für sehr sportliche Menschen ist Skating klarer Weise die schnellere und fürs Gleichgewicht forderndere Bewegung sowie die modernere Technik.

Also ich bringe Euch gerne beide Methoden bei. Bitte bedenkt jedoch es Bedarf stark unterschiedlicher Ausrüstung.

 
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Kontakt

Arche Natura           

Ing. David Hechl
Griesegg 30, A - 6464 Tarrenz

hechl.david@gmail.com

+43 (0) 681 816 79 102

​      Madshus Ski

   Skinfit Bekleidung